사랑하는 독자 여러분, 안녕하세요!
은퇴 후 삶은 새로운 시작이지만, 소득이 중단되는 시기이기에 자산 관리는 더욱 신중하고 중요해집니다.
특히 한국에서 부동산 외 금융 자산을 안정적으로 유지하고 인플레이션을 이겨내는 것은 노후 생활의 질을 결정짓는 핵심 과제이죠.
2025년 10월 현재, 변화된 글로벌 및 국내 금융 환경 속에서 연금 생활자에게 필요한 자산 리밸런싱과 인출 전략의 핵심을 부드럽고 구체적으로 안내해 드리고자 합니다.
1️⃣ 2025년 10월, 새로운 금융 환경 진단과 자산 배분의 방향
최근 몇 년간의 급격한 금리 인상기와 변동성을 뒤로하고, 우리는 새로운 금융 환경에 직면하고 있습니다.
연금 자산을 관리하는 분들은 특히 세 가지 핵심 변화에 주목해야 합니다.

① 금리와 채권 시장의 변화
한국은행은 2025년 10월 현재 기준금리를 연 2.50%에 동결하며 신중한 관망 모드를 유지하고 있습니다.
10월 한국은행 기준금리 연 2.50% 동결, 부동산 과열·환율 리스크에 ‘관망 모드’
10월 한국은행 기준금리 연 2.50% 동결, 부동산 과열·환율 리스크에 ‘관망 모드’, 증권
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하지만 전반적인 시장의 분위기는 기준금리 인하 사이클을 반영하여 중장기적으로 시장금리가 하락할 것이라는 전망이 우세합니다.
이러한 환경은 이자 수익보다는 자본 차익을 기대할 수 있는 장기 채권의 매력을 높일 수 있습니다.
② 인플레이션 압력과 글로벌 분산의 중요성
글로벌 인플레이션 압력은 2025년에 접어들면서 점진적으로 완화될 것으로 예상되지만, 여전히 자산의 실질 가치를 보존하는 것이 중요합니다.
특히 국내 자산에 편중된 포트폴리오의 경우, 글로벌 분산은 필수입니다.
현재 국민연금조차 해외 주식 투자 규모를 기금 적립금의 35.8% 이상으로 확대하고 있는 추세는 연금 생활자에게도 중요한 시사점을 던져줍니다.
국민연금기금운용본부
해외주식 투자는 해외투자 개시 1년 만인 2002년에 시작되었습니다. 2025년 8월 말 해외주식 투자 규모는 486.4조 원으로, 기금적립금의 36.8%를 차지하고 있습니다.
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▶ Tip: 국민연금의 해외 포트폴리오 구성 참고
국민연금이 해외 주식에 투자하는 방식은 좋은 벤치마킹 대상입니다.
2025년 7월 말 기준으로 국민연금의 해외 주식 포트폴리오는 북미 지역에 70.5%를 집중하고 있으며, 섹터별로는 IT(26.6%), 금융(15.6%) 등 성장 산업에 집중하고 있습니다.
이는 장기적인 성장 잠재력을 가진 선진 시장과 특정 산업 분야에 꾸준히 투자해야 함을 시사합니다.
2️⃣ 연금 자산의 장기 지속 가능성을 위한 '인출 전략' 고도화
은퇴 후에는 자산을 운용하는 것만큼, 자산을 어떻게 인출할지에 대한 전략이 중요합니다.
과거의 4% 규칙은 최근의 급변하는 시장 상황(인플레이션, 금리 급변동)에서 조기 고갈 위험을 높일 수 있다는 한계가 지적되고 있습니다.
[심층] 4%룰·버킷전략·변동인출 등 ′인출 전략′이 은퇴 생활 결정
[알파경제=김혜실 기자] 은퇴는 직업 활동의 종료를 넘어, 재정 기반이 근로소득에서 자산 또는 연금 소득으로 전환되는 중요한 시점이다.이 때문에 인출 전략이 은퇴 후 삶의 질에 큰 영향을 미
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대신, 자산의 장기 지속 가능성을 높이는 전략이 주목받고 있습니다.

① 버킷(Bucket) 전략: 현명한 자금 구분 관리
버킷 전략은 은퇴 자산을 단기(1~2년 생활비), 중기(3~10년 자금), 장기(10년 이상 투자금)로 나누어 관리하는 방법입니다.
- 단기 버킷 (현금성 자산):
생활비로 즉시 사용하며 시장 하락에 대비합니다.
이 단기 버킷은 단순히 현금을 두는 것을 넘어, 현재 연 4.2%💰 수준의 이율을 제공하는 36개월 이상 가입 조건의 적금 상품 등 고금리 단기 상품을 활용하여 현금의 가치까지 보존하는 전략이 필요합니다. - 중기 버킷 (채권 및 안정형 펀드):
시장이 하락했을 때 장기 버킷을 매도하지 않고, 중기 자산을 활용해 인출을 보충하는 완충재 역할을 합니다. - 장기 버킷 (주식 및 위험자산):
장기적인 성장을 목표로 합니다.
적금 이자 높은 은행, 적금 베스트 5 추천! (2025년 9월 최신 반영)
2025년 9월부터 예금자보호 한도가 1억 원으로 상향되어, 이제 더 큰 목돈도 안심하고 은행에 모을 수 있게 되었습니다. 이자 높은 은행 적금 베스트 5를 추천합니다.
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이 전략은 시장이 어려울 때 불필요한 자산 매도를 최소화할 수 있다는 큰 장점을 가집니다.
② 변동 인출법 (Guardrails Approach): 유연하게 대처하기
변동 인출법은 포트폴리오의 성과에 따라 매년 인출률을 유연하게 조정하는 방식입니다.
예를 들어, 초기 인출률을 5.0%로 정하고 포트폴리오가 잘 성장하면 인출률을 높이고, 하락할 경우 인출률을 4.0% 수준으로 낮추어 자산의 장기 지속 가능성을 높이는 전략입니다.
이 방법은 자산의 장기 지속 가능성을 높이는 동시에 단기 시장 충격을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.
③ 인출 초기의 숨겨진 위험: 시퀀스 리스크(Sequence Risk)
은퇴 자산 인출 전략에서 가장 주의해야 할 숨겨진 위험은 바로 수익률 배열 순서 위험, 즉 시퀀스 리스크입니다.
은퇴 후 20~30년 동안 자금을 투자하며 생활비를 인출할 때, 수익률의 총합은 같더라도 인출 초기에 시장이 크게 하락하면, 자산 소진 속도나 최종적으로 남는 자산 규모가 완전히 달라질 수 있습니다.
노후자금 인출의 숨겨진 위험 ‘시퀀스 리스크’ 아시나요? - 日刊 NTN(일간NTN)
미래에셋은퇴연구소는 은퇴 후 노후자금 인출 시 수익률이 자산에 미치는 영향과 인출전략을 분석한 은퇴리포트 33호 「노후자금 인출의 숨겨진 위험 시퀀스리스크(Sequence Risk)」를 발간했다고
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예를 들어, 똑같이 5년 동안 연평균 5.0%의 수익률을 달성했더라도, 은퇴 초기에 마이너스 수익률을 겪은 경우와 후기에 마이너스 수익률을 겪은 경우의 남은 자산액에 수천만 원의 차이가 발생하기도 합니다.
시퀀스 리스크에 대응하기 위해서는 은퇴 초반 수익률이 낮을 때는 반드시 인출액을 탄력적으로 조정하여 자산 고갈 위험을 낮춰야 합니다.
3️⃣ 리밸런싱의 원칙과 유망 투자 자산 선택
① 전통적인 자산 배분의 도전: '60/40' 포트폴리오의 변화

오랜 기간 연기금 등에서 선호되어 온 전통적인 자산 배분 방식은 주식 60%와 채권 40%를 조합하는 60/40 포트폴리오였습니다.
이는 주식과 채권이 서로 다른 방향으로 움직이는(음(-)의 상관관계) 경향이 있어, 주식의 변동성을 채권이 완화해 주는 분산 효과를 극대화했기 때문입니다.
역사적 관점에서의 60/40 포트폴리오 분석: 지금 돌아오고 있다...
Executive Summary 이 보고서는 장기 투자 수익률을 결정하는 핵심 요소인 자산 배분의 중요성을 강조한다. 특히 연기금에서 흔히 사용하는 전통적인 주식 60%, 채권 40%의 60/40 자산 배분 모델에 초점
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그러나 2020년 이후부터 인플레이션과 금리 인상 사이클의 영향으로 주식과 채권이 같은 방향으로 움직이는 현상이 잦아지면서, 채권이 더 이상 주식의 든든한 방패 역할을 하지 못한다는 지적이 나오고 있습니다.
따라서 투자자들은 더 이상 60/40과 같은 고정된 비율에 얽매이지 않고, 시장 환경에 따라 비중을 유연하게 조정하는 동적 자산 배분(Dynamic Asset Allocation) 전략을 고려해야 할 시점입니다.
60/40 포트폴리오는 옛말.. 채권, 더 이상 주식의 헤지자산이 아니다
투자계의 황금 비율이 무너졌다! 원인은 인플레이션 때문?
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② IRP/연금저축 계좌 내의 실질적 리밸런싱 실행 전략
연금 계좌 내에서 리밸런싱을 실행할 때 가장 중요한 요소는 세금 이연 혜택을 최대한 활용하는 것입니다.
일반 계좌에서 자산 매도 후 재매수 시 발생하는 매매 차익에 대한 세금(양도세, 배당소득세 등)이 연금 계좌에서는 인출 시점까지 이연되기 때문에, 이 과정에서 수익률의 손실 없이 자유롭게 포트폴리오 비중을 조정할 수 있습니다.
- 리밸런싱의 핵심 원칙:
기계적인 재조정 리밸런싱은 포트폴리오의 자산 비중을 정기적으로, 혹은 정해진 기준에 따라 원래 목표했던 비율로 되돌리는 과정입니다.- 주기적 조정 (Periodic rebalancing):
월, 분기, 반기, 혹은 연 단위로 일정한 간격을 두고 주기적으로 포트폴리오를 조정하는 방식입니다. - 한도 기반 조정 (Threshold rebalancing):
특정 자산의 비중이 목표한 비중의 ±5% 포인트와 같이 정해진 허용 범위를 넘어섰을 때만 조정하는 방식입니다.
- 주기적 조정 (Periodic rebalancing):
- 간편한 리밸런싱 도구: 채권혼합형펀드 포트폴리오 관리에 많은 시간을 할애하기 어려운 퇴직연금 투자자의 경우, 채권혼합형펀드는 훌륭한 대안입니다. 이 펀드는 주식에 40% 미만, 채권에 60% 이상을 투자하도록 설계되어 펀드 내에서 기계적인 리밸런싱이 자동으로 이루어집니다.(https://www.segye.com/newsView/20150114000996) 안전자산 비중을 높게 유지하면서도 안정적인 리밸런싱 효과를 얻을 수 있습니다.
③ 연금 계좌의 ‘자동 리밸런싱 도우미’, TDF 활용
TDF(타깃데이트펀드)는 은퇴 목표 시점에 맞춰 자동으로 위험자산과 안전자산의 비중을 조절해주기 때문에 연금 생활자에게 유용합니다.
만약 TDF2025의 목표 시점이 도래했더라도, 펀드 자체는 만기 없이 유지되며 안정적인 자산 관리를 이어갈 수 있습니다.
당장 인출이 필요 없다면 기존 펀드를 유지하거나, 혹은 위험자산 비중이 소폭 높은 TDF2030이나 TDF2035로 이동하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.
목표 시점 도래한 ‘TDF2025’ 성공 투자전략
2025년은 퇴직연금에 특별한 한 해다. 2005년 도입된 국내 퇴직연금제도가 20주년을 맞이한 해이자, 적립금 규모 400조 원 이상의 양적 성장을 이뤄냈기 때문이다. 여기에 …
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④ 안정적인 '현금 흐름'을 만드는 배당주 투자
현금 흐름 확보는 은퇴 생활의 핵심입니다.
배당주 투자는 주식 매도 없이도 꾸준한 수익을 창출하며 물가 상승에 대한 헤지 효과를 제공합니다.

- 해외 배당주:
미국의 대표적인 배당 성장 ETF인 SCHD는 낮은 변동성(베타 약 0.8)과 함께 현재 약 3.8% ~ 3.9% 수준의 배당 수익률💰을 제공하고 있으며, 이는 S&P 500의 평균 수익률을 크게 상회합니다.
개별 종목으로는 BCB Bancorp와 같은 기업이 6.3% 수준의 높은 배당 수익률을 제공하기도 합니다. - 국내 리츠/배당주:
2025년은 그동안 어려움을 겪었던 국내 상장 리츠의 배당 회복이 예상되는 분기점으로 평가됩니다. 금리 인하 기대와 운용 전략 고도화에 따라 배당 증대가 기대되므로 관심을 가질 시기입니다.
은퇴 포트폴리오에 적합한 SCHD ETF: 배당 수익과 안정성의 균형 | EBC Financial Group
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2025년 3월 포트폴리오를 강화하는 배당주 투자 전략
경제 불확실성 속에서도 다우존스 및 S&P 500 지수가 상승 마감하는 등 미국 주식 시장이 반등세를 보이면서 투자자들은 포트폴리오를 강화할 수 있는 기회를 예의주시하고 있습니다. 이러한 상
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⑤ 인플레이션 헤지 포트폴리오: 금과 은
장기 포트폴리오에서 인플레이션보다 높은 수익을 내기 위한 인플레이션 헤지 수단은 필수입니다.
금과 은을 포함한 원자재는 전통적으로 이 역할을 수행해 왔습니다.
2024년에는 금이 S&P 500의 성과를 능가하는 등 두드러진 성과를 보였으며, 불확실한 글로벌 경제 상황 속에서 안전자산으로서의 역할을 지속하고 있습니다.
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미국의 인플레이션 이야기가 또다시 나오고 있습니다. 장기 포트폴리오를 운용할 때, 가장 첫 번째 원칙은 인플레이션 헤징입니다. 인플레이션보다 수익을 많이 내지 못하면 결국 돈을 잃게 되
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4️⃣ 놓쳐서는 안 될 ‘연금 인출 세금’ 전략
연금 생활의 효율성을 높이기 위해서는 세금 전략이 필수입니다.
특히 개인연금 운용 수익 등을 합친 연금소득이 연간 1,500만 원💵을 초과하게 되면, 다른 소득과 합산하여 종합과세 대상이 될 수 있음을 유의해야 합니다.
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개인연금 운용 수익 등 합친 연금소득, 年1500만원 넘으면 종합과세 머니채널 핫 클릭 5월 종소세 납부의 달 연금 생활자들도 해당
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이러한 세금 이슈를 피하고 싶다면, 연금 인출 계획을 세울 때 인출 금액을 조절하거나, 연금저축/IRP와 같은 세제 혜택 연금 외에 비과세 상품 또는 세금이 이연되는 상품을 적극적으로 활용하는 전략을 고려해야 합니다.
연금소득이 1,500만 원을 초과하더라도, 분리과세(15% 세율 적용)와 종합과세 중 유리한 쪽을 선택하여 세금 부담을 최소화할 수 있습니다.
▶ Tip: 세금 효율적인 인출 순서
일반적으로 연금 계좌의 인출은 다음과 같은 순서로 진행하는 것이 세금 효율적입니다.

- 세금 부담이 가장 낮은 계좌(주택연금 등):
주택연금은 소득이 아닌 대출로 간주되어 소득세가 부과되지 않습니다. - 비과세 또는 저율 분리과세 계좌:
이자소득세가 면제되거나 분리과세되는 일반 저축 상품을 활용합니다. - 연금 계좌 (IRP/연금저축):
세제 혜택을 받은 연금 계좌는 연금소득 한도(1,500만 원)를 고려하여 인출합니다.
인출 전략을 세울 때는 개인의 총소득(국민연금 포함)을 고려하여 연금 계좌에서의 인출액이 1,500만 원을 넘지 않도록 조정하는 것이 중요합니다.
맺음말
은퇴 후의 자산 리밸런싱은 단순한 수익률 싸움이 아니라, 자산의 안정성과 인출의 지속 가능성을 높이는 라이프 플랜입니다.
2025년의 금융 변화에 대응하여, 시퀀스 리스크를 인지하고 자산 인출 전략을 고도화하며, 분산 투자를 통한 리스크를 관리하고, 세금까지 고려하는 입체적인 전략만이 부동산 외 소중한 자산을 지켜줄 수 있습니다.
여러분의 평안하고 풍요로운 은퇴 생활을 진심으로 응원합니다!
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